Matrix
Privacy Policyتمارين للأكتاف بيد واحدة
Page 1 sur 1
تمارين للأكتاف بيد واحدة
par The ROoT Mer 17 Oct - 16:42
تمارين ممتازة للأكتاف سواء ضخامة أو تحديد عضلي
التمارين قوية و تحتاج إلى تركيز التمارين مشروحة بالصور
تؤدى ب4 مجموعات
10 تكرارات
أتمنى تعجبكم
التمرين الاول
التمرين الثاني
التمرين الثالث
التمارين قوية و تحتاج إلى تركيز التمارين مشروحة بالصور
تؤدى ب4 مجموعات
10 تكرارات
أتمنى تعجبكم
التمرين الاول
التمرين الثاني
التمرين الثالث
The ROoT- Directeur general
- posts : 42827
points : 128331
Reputation : 13 -
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum