Matrix
Privacy Policyتمارين متنوعة لعضلات المعدة بالصور Abs Exercises
Page 1 sur 1
تمارين متنوعة لعضلات المعدة بالصور Abs Exercises
par The ROoT Mer 17 Oct - 16:52
تمارين متنوعة لعضلات المعدة
3 أيام أسبوعياً
3 مجموعات
20-25 تكرار بوزن الجسم
10-12 تكرار مع ثقل
التمارين:
3 أيام أسبوعياً
3 مجموعات
20-25 تكرار بوزن الجسم
10-12 تكرار مع ثقل
التمارين:
The ROoT- Directeur general
- posts : 42827
points : 128331
Reputation : 13 -
Sujets similaires» تمارين بالصور لعضلة المعدة من وضع التعلق
» أفضل تمارين كمال الأجسام للأكتاف (تمارين الأكتاف بالصور)
» تمارين شد الجسم - المعدة - البطن 4
» تمارين شد الجسم - المعدة - البطن6
» تمارين شد الجسم - المعدة - البطن 5
» أفضل تمارين كمال الأجسام للأكتاف (تمارين الأكتاف بالصور)
» تمارين شد الجسم - المعدة - البطن 4
» تمارين شد الجسم - المعدة - البطن6
» تمارين شد الجسم - المعدة - البطن 5
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum